当了妈妈后,才知道自己有朝一日会对“便便”如此看重。宝宝降生后,随着第一次胎便的排出,妈妈们与便便的“战斗”就正式拉响。
在出生1~4周内,新生儿因为胃肠道功能还未发育完善,每天的排便频率可以高达7~8次。
亲力亲为的妈妈们一边捶着酸痛的腰,一边孜孜不倦的清理着宝宝们的小PP,脑海里还在想着,小娃子什么时候才能攒肚啊,不要再那么频繁的拉了,让老母亲也轻松点。
但真当宝宝攒肚那一天到来时,妈妈们可能又会担心起来。本该如约而至的“便便”却一连数天都不见踪影,有的甚至长达十多天,真的没有问题吗?这种情况会不会是便秘导致的呢?
爸爸妈妈要学会“察言观色”
半岁以内,纯母乳喂养或喝牛奶的宝宝一般不会发生便秘,但这种说法是建立在宝宝身体健康的前提下的。
如果家人发现宝宝伴有哭闹、食欲不振、腹胀等情况,就要密切观察,仔细记录宝宝的排便情况,防止宝宝是肠道结构异常、过敏等原因引起排便不畅。
攒肚是宝宝健康成长的标志
对于绝大多数健康的宝宝来说,攒肚是一个非常正常的生理现象,大概在1月龄左右出现。
它的出现预示着宝宝的健康成长,消化系统逐渐完善,对母乳或奶粉的营养吸收更加充分。
在这之后的2~3月龄间,宝宝会进入一个飞速生长期。此时,宝宝的消化系统更加强健,吸收了更多的营养,将会对这个阶段的生长发育十分有利。
攒肚与便秘有很大的区别
①排便是否通畅
攒肚的宝宝排便通畅,便便形状细软或者成糊状,宝宝排便时的神情也很正常,没有痛苦的表情。
便秘则相反,宝宝排便时不仅费力痛苦,可能还会因为排便不畅而大哭。便便呈颗粒或者带有明显裂纹的干硬块状。
②宝宝有无明显的异常
健康的宝宝在攒肚期间,不会有任何异常状况。身高、体重正常增长,精神状态和奶量都很稳定。
如果宝宝便秘严重,腹部难受会造成宝宝哭闹,影响食量,变得不爱玩等等。
宝宝攒肚了,这两件事不能做
因为攒肚是一个正常的生理过程,健康的宝宝在攒肚期间不需要进行干预,尤其是下面两种方式,不建议家人们过多采用。
①喝水
6个月以内纯母乳喂养或喝配方奶的健康宝宝,不需要额外喂水。母乳中的水分占比可以达到86%~88%,配方奶作为母乳的最优替代品,其结构比例也经过充分科学的研判,同样可以满足半岁前宝宝的水分需求。
美国儿科学会及很多儿科专家,都明确提出了半岁以内的宝宝不用额外喂水的建议。过多的喂水不仅会占用宝宝容量有限的胃部空间,影响奶量,还会给宝宝未发育完善的肾脏造成负担。
②吃益生菌
益生菌确实是一种有益的、健康的细菌,但不应当做一种保健品来给宝宝食用。人体所摄入的任何一种物质都有一定的安全剂量,益生菌也不例外。
很多权威机构已经发布文章(《cell》),认为益生菌的很多功能都被过于夸大。
宝宝攒肚,作为一种正常的生理现象,更不需要用益生菌去调节,否则反而容易干扰宝宝建立自己的肠道菌群,不应该在没有医生指导的条件下擅自给宝宝喂食。
给家人的建议
攒肚并不代表便便拉不出来,而是便便的分量不够拉。宝宝对母乳或牛奶的消化能力提高了,食物残渣就变少了,不足以刺激直肠蠕动排便,这才会出现几天不拉臭臭的情况。
所以,宝宝攒肚,家人不需要进行过多的干预,等待宝宝自行排便即可。如果实在心急,可以待宝宝餐后一小时左右搓热手心,顺时针按摩腹部,促进宝宝排便。
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